Untitled Document
Hjem
Om Svelvik turn
Diverse info
Partiene:
    Små nøster
    Store nøster
    7-9 år
    10-12 år
    13-18 år
    Små tumblere
    Store tumblere
    Damene
    Vi over 50!
    Aerobic
Kontakt info
Untitled Document

Aerobic

Instruktør: Eva Maria Havaas

Dette partiet passer for alle aldre fordi utfordringene som blir gitt blir lagt til rette for den enkeltes nivå. Det jobbes i intervaller, med utholdenhet/styrke samt utfordre koordinasjon og balanse. Strikk brukes til styrketrening. Forholdsvis høyt tempo, god musikk, latter og godt humør kjennetegner disse timene.